ヴィーガニズム
ヴィーガニズム（英: veganism）は、「自身の目的のために動物を利用する権利はない」とする主義。イギリスのThe Vegan Society（ヴィーガン協会）の初代副会長だったレスリー・クロス氏が1951年に寄稿したエッセイで、それまで曖昧であったヴィーガ…
185キロバイト (23,428 語) - 2022年12月1日 (木) 23:17
極端すぎｗ

1 ミマス(茸) [US] ：2022/12/09(金) 12:19:06.23ID:NQWh9sUu0●

15年間「野菜だけ」の女性、完全肉食に切り替え結果…！ 身体に想像を絶する異変＝米

ヴィーガンのニコル・カーターさんは、動物性食品を摂らない生活を15年間続けてきた。しかし、そのうちに心身の健康に問題を抱えるようになり、病気を発症したことを機に完全肉食主義に転向した。すると、みるみる体調は改善され、体重も59kgから54kgまで減少したという。野菜が健康に良いものだというのは、もはや常識となっているが、完全菜食や完全肉食に偏ることなく、バランスの取れた食事を心掛けたいものである。
（中略）
　英紙「Daily Mail」（5月9日付）によると、米・カリフォルニア州在住のニコル・カーターさん（44）は、自身の健康と環境への影響を考え、18歳からヴィーガン（完全菜食主義者）になったという。その時の1日の食事メニューがこれだ。

朝食：アーモンドミルクと冷凍果物を混ぜたほうれん草スムージー

昼食：サラダ or 温野菜

夕食：サラダ or 温野菜

　野菜やベリーは家庭菜園で栽培したものを使い、砂糖やアルコール、小麦まで完全に絶っていたという。しかし、完全菜食主義を長年続けていくうちに関節痛や精神的不安、鬱、エネルギーの低下、不眠症、便秘、消化不良に悩まされるようになっていったそうだ。そして、2006年には胆石膵炎、2012年には潰瘍性大腸炎を発症してしまった。この頃には脱毛、倦怠感、膣カンジタにも悩まされるようになっていたという。

「血液検査では、鉄分とビタミンDがほとんどないことが分かりました。低血糖症や慢性的な便秘、お腹の膨張感もありました。そして最終的に潰瘍性大腸炎を患ったのです」（カーターさん）

　菜食主義に問題があると考えたカーターさんは、肉食主義者であるアンバー・オハーン氏に触発され、菜食主義を捨てた。1日に1.5ポンド（約675g）のレッドミート（牛などの赤身肉）を食べる完全肉食主義に切り替えたところ、潰瘍性大腸炎が改善され、体重も59kgから54kgに減少したという。現在の1日の食事メニューがこれだ。

カーターさんの現在の食事。
朝食：クリーム入りのコーヒー

昼食：ステーキ450g

夕食：ステーキ225g、時々、卵とベーコンを追加

飲み物：1日を通して水、コーヒー、炭酸水

https://tocana.jp/2022/12/post_244509_entry.html




18 子持ち銀河(SB-iPhone) [US] ：2022/12/09(金) 12:22:04.80ID:V17eb5nU0
>>1
なんで、こんなに両極端なの！？

97 褐色矮星(ジパング) [US] ：2022/12/09(金) 12:39:19.03ID:GxyhKurL0
>>1
逆に肉食い過ぎたろwwww

190 太陽(北海道) [HK] ：2022/12/09(金) 13:11:10.21ID:CydbYUVr0
>>1
いや野菜食べてw
何で野菜まで食べなくなるんだよ

4 白色矮星(茸) [CN] ：2022/12/09(金) 12:20:13.08ID:ckslJVws0
なんでこいつらっていつも極端なんだろな

12 ベスタ(神奈川県) [FR] ：2022/12/09(金) 12:21:30.10ID:h30p1CLu0
>>4
一神教の影響だろうな

5 ベガ(東京都) [FR] ：2022/12/09(金) 12:20:17.97ID:lJccAT/r0
「ヴィーガンvs一般人」って、「反ワクvs一般人」の構図とよく似てるよな

一般人はヴィーガンが肉を食わないことについて認めてるけど
ヴィーガンは自分の主義主張を他人にも押しつけるために肉屋を襲撃したりする

一般人は反ワクがワクチン打たないことについて認めてるけど
反ワクは接種会場に乗り込んで暴力で接種を妨害したりする

89 熱的死(光) [GB] ：2022/12/09(金) 12:34:55.69ID:STyP6h0p0
>>5
まるっきり逆じゃん

123 水星(茸) [US] ：2022/12/09(金) 12:45:33.65ID:xO8yX7FJ0
>>5
いまは打たない人増えてるからお前のいうとおりだけど初期は打たないやつがコロナを広めてるって騒いでたろ

14 カロン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] ：2022/12/09(金) 12:21:55.12ID:+ohscQ4B0
学校給食で教える食育ってホント大事だな

15 キャッツアイ星雲(東京都) [US] ：2022/12/09(金) 12:21:55.36ID:FxdeNAxH0
肉と野菜食うのが1番いいのよ

17 オリオン大星雲(神奈川県) [US] ：2022/12/09(金) 12:22:02.07ID:WapdL2D80
今度は高脂血症とかになりそう

27 カノープス(福岡県) [US] ：2022/12/09(金) 12:24:19.42ID:IwfkBFVH0
ビーガンは性格に偏りがある人が多いんかな

32 パラス(大阪府) [CN] ：2022/12/09(金) 12:25:30.10ID:izc68U1C0
なんでかたよるんだw
バランスよく食べろよw

39 アルゴル(鹿児島県) [TW] ：2022/12/09(金) 12:26:33.07ID:o+WibqON0
> 膣カンジタにも悩まされるようになっていたという。
これはビーガン関係あるのか・・・？

53 パルサー(東京都) [US] ：2022/12/09(金) 12:28:07.31ID:xexUB9dO0
>>39
ワロタなんで公表すんだろな

43 かに星雲(東京都) [US] ：2022/12/09(金) 12:27:00.08ID:Q6CCanoZ0
人間は雑食なのに偏った食生活送れば不調も出るだろ

192 アンドロメダ銀河(茸) [US] ：2022/12/09(金) 13:12:29.15ID:KoZyjGMA0
>>43 >>143
日本の食文化は、もともと土着の文化に 海外から流入したものとの雑種文化だから
日本人は 何でも食べるわな。

デビルフィッシュのタコも 欧米人が消化できない海苔も 酸っぱい梅干しも
ホタテやウニやイクラも 普通に食べるし
欧州では美容でしか使わないワカメやコンブも食べちゃう。
それでいて羊ラム マトンのジンギスカンも 馬刺も そして昔はクジラも食べてた。
今の日本人はヨーグルトもチーズもバンバン食べてるし。
焼いたり 煮たりするだけじゃなく、生で食べるのも多いし。
コーヒーやコーラだけでなく、緑茶 焙じ茶 麦茶 玄米茶も今でも飲むし、もちろん烏龍茶やジャスミン茶も。
まぁ酒とタバコはヤメた方が良いが。

特に 現在は 健康に良い と言われたモノは 日本人は皆 食べまくってるわな。

50 ミザール(和歌山県) [JP] ：2022/12/09(金) 12:27:53.98ID:Pfc1zxYT0
ビーガンとカンジタは関係ないだろ

191 太陽(北海道) [HK] ：2022/12/09(金) 13:11:50.26ID:CydbYUVr0
>>50
免疫落ちるとなるよ
免疫が下がる妊娠中だけなる人もいる

66 シリウス(福井県) [GB] ：2022/12/09(金) 12:30:03.76ID:N7GWzx6Y0
450ｇとかめっちゃ食うやんｗ

71 キャッツアイ星雲(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2022/12/09(金) 12:30:59.22ID:yEKxJijr0
完全肉食主義ってw
なにもそこまで極端にしなくてもバランス良く肉も取り入れれば良いだけなのに
極端過ぎるとまた体壊すぞ

77 赤色矮星(光) [US] ：2022/12/09(金) 12:31:57.52ID:bku0luGE0
>>71
やっぱり肉はダメとビーガンに戻るまでやるんだろうな

90 環状星雲(埼玉県) [US] ：2022/12/09(金) 12:35:13.29ID:5DbR9C4X0
馬とか牛とか草食動物ってめっちゃ食うよな
植物だけで肉体維持するにはそんだけ食わなきゃいけない
人間という種では真似できないんだろう

115 宇宙の晴れ上がり(ジパング) [ﾆﾀﾞ] ：2022/12/09(金) 12:43:18.04ID:fmEgVTTt0
>>90
肉食はエネルギー面でめちゃくちゃ効率悪いのは事実

155 ハッブル・ディープ・フィールド(茸) [DE] ：2022/12/09(金) 12:56:44.75ID:eV0BYyJS0
>>90
正確にはあいつら植物の栄養だけで生きてるわけではないぞ、植物を分解する腸内細菌ごと吸収してる、というかそっちがメイン
人間の腸内にはその細菌がいないので食える植物は限定されるし、あまり栄養も摂れない

109 カペラ(東京都) [AR] ：2022/12/09(金) 12:41:03.17ID:BbspsbR40
毒も喰らう、栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ

116 ベラトリックス(東京都) [AT] ：2022/12/09(金) 12:43:45.78ID:VJWsKAhq0
>>109
万枚確定！？

137 ソンブレロ銀河(東京都) [BR] ：2022/12/09(金) 12:50:46.91ID:EaTMe20d0
174 環状星雲(茸) [US] ：2022/12/09(金) 13:00:37.63ID:ChWBbRga0
>>137
そら色んな意味で泣きてぇよこっちもｗｗｗ

135 デネブ・カイトス(東京都) [US] ：2022/12/09(金) 12:48:50.59ID:bEFIudD90
逆に１日２食ステーキって
まあ、食文化が貧弱なんだろうな

136 環状星雲(茸) [US] ：2022/12/09(金) 12:50:01.05ID:ChWBbRga0
>>135
贅沢な気もするけど飽きるだろうなぁ

139 イータ・カリーナ(ジパング) [PH] ：2022/12/09(金) 12:51:04.14ID:qNKB6fOt0
そもそも同じ物ばっかり食ってて飽きないのか?
2食同じでもすげー嫌なのに

143 パルサー(千葉県) [US] ：2022/12/09(金) 12:52:50.20ID:bfsH2FBy0
>>139
日本みたいに食事の種類豊富な国は珍しいそうだ。

153 トラペジウム(大阪府) [GB] ：2022/12/09(金) 12:56:11.39ID:RlFY+K740
死んでもいいくらいの意思でやってるのかと思ってた

164 イータ・カリーナ(徳島県) [ES] ：2022/12/09(金) 12:58:15.37ID:FMDCj+L40
>>153
これよなぁ
動物を殺すのはなんとかって主張でやってたんじゃないのかと

162 3K宇宙背景放射(大阪府) [EU] ：2022/12/09(金) 12:58:06.37ID:oxhK0Yqt0
間を取って
肉じゃなくて魚を食べるのはどうなの？

167 子持ち銀河(北海道) [JP] ：2022/12/09(金) 12:58:48.80ID:CZ7qA+Sk0
>>162
アン・ハサウェイだかは魚食ってビーガンやめてた

183 イータ・カリーナ(大阪府) [US] ：2022/12/09(金) 13:06:22.49ID:6Uq9rLLO0
>>167
まじかよラックススーパリッチ

179 ダイモス(神奈川県) [JP] ：2022/12/09(金) 13:04:13.95ID:uOzBzHCN0
極端なビーガンで栄養失調か
それで今度は肉食
大腸癌になりそうだな

182 火星(東京都) [US] ：2022/12/09(金) 13:05:30.99ID:Ccccphfx0
潰瘍性大腸炎って治らないって聞いたけど
よく読むと治ったんでなく改善しただけか

187 トラペジウム(愛知県) [US] ：2022/12/09(金) 13:08:53.07ID:4LNiiyMD0
>>182
去年、治るかもしれんニュースが流れたがその後音沙汰無し

196 赤色矮星(埼玉県) [US] ：2022/12/09(金) 13:17:10.67ID:pshV6Ynp0
極端だなw
卵とか魚、大豆製品飛ばして完全肉食かw

200 ベガ(茸) [TR] ：2022/12/09(金) 13:20:37.35ID:GaRgSXCe0
食い過ぎだろw
極端だな