ヒートショック現象
ヒートショック現象（ヒートショックげんしょう、英: heat shock response）とは、住環境における急激な温度変化によって血圧が乱高下したり脈拍が変動する現象。 一般で使われている用語としては、ヒートショックとは急激な温度変化により身体が受ける影響のことである。比較的暖かいリビングからま…
4キロバイト (626 語) - 2024年8月14日 (水) 10:19
（出典 news-pctr.c.yimg.jp）

1 ネギうどん ★ ：2024/12/24(火) 10:22:50.01 ID:PLt3HGbu9
　気温が下がる冬季の入浴中に発生する死亡事故の大半は「ヒートショック」によるものだと考えられてきた。

　12月６日、中山美穂が遺体で発見された一件も「自宅での入浴中に起きた不慮の事故」とされ、当初は多くの医療専門家が、ヒートショックの可能性を指摘していた。その後、警察による解剖の結果、心筋梗塞や脳卒中といったヒートショックによる「病死」ではなく、「溺死」とみられることがわかった。

　ヒートショックについていえば、冬場の脱衣所で衣服を脱ぐと、室内の寒さで血圧が急上昇する。その状態でいきなり湯船に身を浸せば、今度は湯の熱さで血圧が急降下する。ヒートショックは、このような血圧の急変化によって引き起こされる心筋梗塞や脳梗塞などの重篤な健康被害であり、そのまま死に至るケースは少なくない。

　ところが近年、千葉科学大学の黒木尚長教授（法医学、救急救命学）らが実施した調査によって、入浴中に浴槽で体調急変に見舞われた高齢者のうち、ヒートショックによるものと考えられるケースは１割にも満たないことが明らかになった。では、入浴中の体調急変の主たる原因は、いったい何だったのか。

　黒木教授らの報告によれば、65歳以上の高齢男女3000人のうち、入浴中に体調が悪化した人の割合は全体の10.8％。このうち熱中症が原因と考えられるケースは62.2％で、熱中症が疑われるケースは22.0％に上った。つまり体調悪化の原因の８割以上は熱中症関連であることが、科学的データとともに示されたのである。ちなみにヒートショックが疑われるケースは、入浴前後を合わせても、7.1％にすぎなかった。

　体温37度の人が湯船で全身浴をした場合、湯温が41度だと33分、42度だと22分で体温は40度に達し、意識障害などの熱中症の症状が出始めるという。高齢者は神経の老化によって熱さを感じにくいため、突然死をもたらすレベル（体温42.5度超）まで入浴し続けてしまうケースもあるというのだ。

　こうなると高齢者に限らず、冬場の入浴で注意すべきは、ヒートショックというよりもむしろ、熱中症ということになる。

　いずれにせよ、命を落とさないための対策を怠ってはならないということだ。

https://www.asagei.com/excerpt/329439




63 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:48:31.31 ID:7K66D3050
>>1
中山美穂の話してるのに高齢者の熱中症の割合をだしてどうする
中山美穂も熱中症だって言うのか？

4 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:25:33.17 ID:Begl15m50
冬の熱中症？風呂の熱中症じゃなくて？

6 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:26:17.17 ID:5573bM0t0
知ってるうちで明らかにヒートショックで亡くなったの2人いるけどそんな確率なのかね
今回のケースと似たようなことで亡くなった人もいて、当時入浴中に寝てしまったことによる脱水って聞いたけど熱中症だったのかな

9 警備員[Lv.17] ：2024/12/24(火) 10:27:59.96 ID:MSw3RVN40
日本人は熱い風呂好きだから余計危ない
法律で風呂禁止にするべき

24 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:36:35.87 ID:3v0KltPv0
>>9
日本人の死亡者の97％が風呂に入ったことがあるらしいからな

12 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:29:55.82 ID:EurUii6E0
40度で意識障害て既に不健康やろ！

13 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:30:29.79 ID:Qv6HF8XJ0
湯船はちょっとぬるいと感じるくらいが丁度いいってことだな

17 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:31:12.47 ID:x3oBXkz90
サウナ入ったらヤバいじゃん

20 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:35:14.12 ID:kvWbVTUe0
解決策や対策は一切書いてないゴミ記事

フルオートならともかく42度の風呂に37度が浸かったら即湯温が下がるわ

27 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:37:33.31 ID:9lC2hGeo0
>>20
ごめんねお兄ちゃん…私馬鹿だから…
でもねお兄ちゃんと私が一つになったらきっとずっと熱くなるよね？
そう言って服をするりと

省略されました　続きを読むにはワッフルワッフルと書き込んでください

33 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:38:51.73 ID:kvWbVTUe0
>>27
え、遠慮しとくわ(´Д` )

22 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:36:10.16 ID:XLXQH80l0
ある程度年齢いくと冬だけじゃなくて夏も危ないのよ
入浴は体力使う

28 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:37:44.00 ID:hIa149if0
もうサウナは禁止で

36 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:39:49.90 ID:9lC2hGeo0
>>28
老人が楽しんでるところで死の恐怖を感じることなくポックリ死ぬこの施設はなかなか合理的だと思うのだが、
しかし言うほどポクポク死んでないよな
たまにポクリ・・・・ポクリ・・・・・ぐらいで

29 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:38:19.86 ID:Gc+h7rOJ0
何気ない入浴で熱中症で死ぬとか
それなら湯温がもっと高い温泉で死亡事例がもっとあってもおかしくない気がするんだが

67 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:49:06.78 ID:st8mf/f50
>>29
早期に発見されれば死なないんだよ
意識失うだけなら回復するけど湯船に顔浸けて呼吸できなくなると死ぬ
のぼせて介抱されるのはよくあるでしょ

75 警備員[Lv.21] ：2024/12/24(火) 10:51:23.53 ID:HV0brBQt0
>>29
温泉でのぼせる人いっぱいいるじゃん
しかも酒飲むし
他人がいるから救助されてるだけで

30 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:38:24.82 ID:Xim25LS30
湯船でまったり音楽聴きながらウトウトするの好きなんだが
良くないの？

39 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:40:34.88 ID:ckASLW7F0
>>30
そのまま気失って溺死って風呂での死亡でよくあるパターンだから気をつけな

32 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:38:29.18 ID:NfDwOml/0
風呂に入るのも命懸けなんだよな
風呂ってみんな気を抜いてるから余計に死にやすい

40 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:40:36.30 ID:kvWbVTUe0
結局のところ風呂で亡くなった人を調べたら10人中9人はヒートショックではなかったってだけやん
そもそも風呂での死亡事故なんて少ないから参考にならんやろ

68 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:49:36.36 ID:9lC2hGeo0
>>40
先進国の中で日本だけが風呂で死ぬ率がアホみたいに高い

・全館暖房の概念がないので脱衣室・風呂場がさむい
・熱い湯が好きな上に長湯もする
・箱型の湯舟に体育座りして入るので、意識を失うとそのまま顔が水没して溺死する

熱中症なのかヒートショックなのかを厳密に分ける理由はなかろう
セットで包括して考えて対策をとればいい

44 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:42:53.62 ID:gBmK0KnQ0
湯船でも熱中症になるのか
こえーな

48 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:44:27.00 ID:Yi2md9sZ0
>>44
足湯がいいというけどそれでもヒートショックになってしまう人がいるだろうし恐いよな

53 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:46:54.56 ID:DIo2qlIS0
冬の寒いとき、たまに長湯すると息苦しくなって意識が遠のくのはそのせいか。
もうずっとシャワーでいいわ。

72 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:50:44.26 ID:Yi2md9sZ0
>>53
極寒でのシャワーも危なかったわ
終わって気分悪くなりそうだったから慌てて水を飲んだぞ

56 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:47:30.80 ID:u416JKt20
温泉好きなんだけど10分も浸かってると立ち上がった時に頭真っ白になって
しばらく動けなくなる
あれってあんま良くないんかな

65 警備員[Lv.21] ：2024/12/24(火) 10:48:44.34 ID:HV0brBQt0
>>56
良いわけない
10分も入るな

61 警備員[Lv.21] ：2024/12/24(火) 10:48:18.84 ID:HV0brBQt0
昔から言う
のぼせるから長風呂するな
それを知らずに半身浴とか1時間風呂入るとかそういうアホするから風呂で死ぬ

69 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:49:47.93 ID:AfvwZm5u0
マジで年寄りの「熱い風呂」好きは意味不明、なぜか「風呂は熱くて」
肩までしっかり浸かるというのを「作法」のように守る人が多い
たぶん昔、自分の親からそう教わって実践してるうちに当たり前の
習慣になってるんやろな、だから年寄りは熱くない風呂に入っても
風呂に入ったような気がせず（しっくりこなくて）モヤモヤするんかもな

77 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:51:59.00 ID:c1s3g4uP0
>>69
湯量減らせば死ぬ確率減るんだけどな
うつむいても顔が浸からなければほぼ助かる

71 警備員[Lv.21] ：2024/12/24(火) 10:50:34.94 ID:HV0brBQt0
風呂入る時に頭に手ぬぐい被せるのものぼせ防止だよ
とにかく頭まで茹だるとやばい

76 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:51:45.41 ID:w6uj0U2/0
41度や42度のお風呂で熱中症になるならサウナはどうなの？

78 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:52:12.86 ID:ZqSwdVJn0
>>76
サウナは人がいるからすぐ助かる

81 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:53:09.76 ID:w6uj0U2/0
>>78
ああ、確かにｗ

87 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:54:53.19 ID:8X4LGjvH0
温泉宿に泊まると、まず部屋でお饅頭が出されるのは温泉に入る前に食べて血糖値を上げておく為なんだぜ。空腹のまま入浴した後は血糖値が下がって立ちくらみとか吐き気がする可能性があるからな

99 名無しさん＠恐縮です ：2024/12/24(火) 10:58:48.06 ID:g8Lq6S5G0
ヒートショックさんを疑ってゴメンナサイ
ヒートショックさんに謹んで謝罪申し上げます(´・ω・`)



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